Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2024
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 100,90g | Prot: 93,00g | Carbs : 111,56g.
Pequeno Almoço: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Brócolis Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Colby, Brócolis Cozido, Molho Bolonhesa, Milho em Espiga com Manteiga. Snacks/Outros: Panqueca chocolate. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Edeleuza
|