Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
|
130 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 28,52g | Prot: 79,96g | Carbs : 118,57g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Edeka Bio Körniger Frischkäse 20% Fett, Sockeye Wildlachs, Roggenbrot, Valensina Mildes Frühstück. Almoço: Edeka Joghurt Mild 3,5%, Leinsamen, Heidelbeeren. Jantar: Olivenöl, Zucchini, Metzgerfrisch Rinder-Hüftsteak, Brokkoli, Möhren, Kohlrabi, Rote Paprika, Grüne Erbsen (Gefroren). mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jimi-trulli
|