Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
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75,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 49,08g | Prot: 58,28g | Carbs : 74,20g.
Pequeno Almoço: Otlu Peynir, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytin. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Tavuk Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Salatalık (Soyulmuş). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BenTen01
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