Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
|
109 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2459 kcal
|
Líp: 93,32g | Prot: 117,99g | Carbs : 301,40g.
Pequeno Almoço: Крабовый Салат без Заправки, Молокія Йогурт 2,5, Кофе Латте, Сырники Домашние. Almoço: Арбуз, Греческий Салат, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Jantar: Шоколад, Булочка, Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Кукурузные Палочки. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лана2811
|