Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
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100 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Líp: 47,92g | Prot: 81,22g | Carbs : 213,69g.
Pequeno Almoço: Чай с Медом, Вафли, Сыр Российский, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Almoço: Персики, Дыня, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Индейки. Jantar: Чай, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mumberolga97
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