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Outro dia
16h de jejum completos
Zero fome
Mais algumas horas para 18h
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1669 kcal
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Líp: 108,88g | Prot: 115,92g | Carbs : 59,00g.
Almoço: Azeite Extra-Virgem, Castanhas de Caju, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Celeiro Quinoa Cozida, Lentilhas Cozidas, Ovo Cozido, Abacate, Tomates, Campofrío Peito de Peru Forno de Lenha, Continente Queijo Flamengo, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Batata Assada, Arroz Selvagem (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Continente Queijo Flamengo, Tomates, Cogumelos Cozidos, Alhos Franceses, Bacon, Carne de Vaca. mais...
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Histórico de Peso de secondtononecoach
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