Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
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107,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Líp: 120,59g | Prot: 220,77g | Carbs : 10,36g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Rinderhüftsteak, Wonnemeyer Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Flying Power Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). Jantar: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Milbona Tilsiter, Lauchzwiebeln. Snacks/Outros: Le Coq De France Brie, Gouda, Gurke (mit Schale). mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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