Yay! The last time I weighed 178 was September of 2023. 178 is also the weight I was at when I first joined FS. 😊
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
523 kcal
|
Líp: 28,46g | Prot: 39,72g | Carbs : 28,91g.
Pequeno Almoço: Countryside Creamery Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt, Onions , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Member's Mark Uncured Honey Ham, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Happy Farms Deli Sliced Mild Cheddar Cheese, Silk Caramel Almond Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides. Snacks/Outros: Siete Mexican Shortbread Cookies. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
Comentários
23 jul 24 por membro: Windy Day
|
Thank you, Windy! I hope so!
24 jul 24 por membro: EmzyCat
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EmzyCat
|