Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 78,66g | Prot: 85,26g | Carbs : 208,17g.
Pequeno Almoço: Перекресток Хлеб Борисовский, Bombbar Сгущёнка Варёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Манная Каша на Молоке, Яйцо, Беларусь Сыр Царский, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. Almoço: Pringles Чипсы Original, Суп Куриный с Вермишелью, KDV Бомбастер Попкорн Карамель, Кабачковые Драники, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. Jantar: Bombbar Сгущёнка Варёная, Творог 9%, Орехи Кешью, Зеленый Перец, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Tamaki Соус Ореховый, Националь Булгур Отварной, Бабушкин Погребок Морковь по-Корейски, Яндекс Лавка Курица Запеченная с Помидорами и Сыром . Snacks/Outros: Дикси Персики Плоские, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulik467
|