Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2024
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81,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 46,25g | Prot: 52,35g | Carbs : 169,14g.
Pequeno Almoço: Ryneczek Lidla Cebula, Cukier, Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziane, Mlekpol Jogurt Augustowski Naturalny, Czerwone Pomidory, Kawa z Mlekiem. Almoço: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Huisgemaakt Croque Monsieur. Jantar: Herbata z Cukrem , Lody Śmietankowe, Sos Czekoladowy, Zwykły Cieńki Naleśnik. Snacks/Outros: Pepsi Pepsi. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MPCroket
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