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Tpm
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44,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 68,04g | Prot: 83,99g | Carbs : 198,33g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Café com Açúcar, Margarina. Almoço: Sushi, Sushi de Salmão, Sushi Filadélfia. Jantar: San Mar Castanha de Caju, Naturovos Albumina, Health Labs Mass Hipercalórico 25500, Omelete ou Ovos Mexidos, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Nestlé 100% Cacau em Pó, Itambé Leite Semidesnatado. Snacks/Outros: Kinder Bueno, Carne de Panela, Barilla Molho Gorgonzola, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Refogada. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nutricionista RoxyPerdigao
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