Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2684 kcal
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Líp: 76,80g | Prot: 169,74g | Carbs : 360,48g.
Pequeno Almoço: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Almoço: 쫄깃한 족발, 햇반 현미밥. Jantar: 해태 고향만두, 양반 해물완자, 쫄깃한 족발, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 과일 참외, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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