|
Если кто не знает, то я на наборе массы 🤣 но пока я только похудела 🥹
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 51,11g | Prot: 108,07g | Carbs : 206,61g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Мираторг Вишня без Косточки, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle. Almoço: Подсолнечное Масло, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки, Картофель Отварной. Jantar: Lactica Йогурт Греческий 4%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Творог 5%. Snacks/Outros: Авокадо Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinabugorkova
|