Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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68,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Líp: 34,61g | Prot: 35,22g | Carbs : 82,55g.
Antes do Pequeno Almoço: 가농 단백이. Pequeno Almoço: 셀러리, 파슬리, 사과, 이마트 반쪽 아보카도, 캐일(양배추의 일종). Lanche: 땅콩, 셀러리, 당근, 가농 단백이, 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, 사과 (껍질 제외). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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