Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 32,11g | Prot: 58,89g | Carbs : 191,18g.
Pequeno Almoço: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Вареное Яйцо, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Milbona Сыр Light 17% Жира, Dulano Мясо Сыровяленое , Philadelphia Original, Хлеб с Семечками, Alpro Молоко Лесной Орех. Jantar: Макарун, Шампанское, Ролл с Лососем. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_011
|