Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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75,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 56,40g | Prot: 65,28g | Carbs : 70,70g.
Pequeno Almoço: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kepekli Ekmek, Otlu Peynir, Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Cacık, Bulgur Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BenTen01
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