Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2024
|
64 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Líp: 67,34g | Prot: 81,44g | Carbs : 226,97g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Шампурико Кебаб из Баранины, Мохито безалкогольный, Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Миндальное Печенье, Капучино. Almoço: Шашлык из Курицы, Капучино, Яшкино Бисквитное Печенье , Арбуз. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Люля-Кебаб из Курицы Мангал, Магнит Зубатка Отварная, The Бык Текила-Санрайз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mashanikolson
|