Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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108,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 48,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Líp: 54,89g | Prot: 114,54g | Carbs : 243,30g.
Pequeno Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Jucurutu Queijo Mussarela, Pão Francês. Almoço: Jucurutu Queijo Mussarela, Heinz Maionese, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Betânia Creme de Leite , Quaker Aveia em Flocos, Coringa Fubá de Milho. Jantar: Feijão Preto Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Laranjas, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Danone Grego Tradicional, Betânia Leite em Pó Integral. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nayfly
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