Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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104,6 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 68,82g | Prot: 75,25g | Carbs : 70,62g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Selection Bacon, Thick Slices. Almoço: Celery , Ocean's Chunk Light Tuna in Water, Selection Extra Virgin Olive Oil Mayonnaise . Jantar: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Outros: Premium Plus Saltines, Natrel Salted Butter, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Saputo Cheese Heads. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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