Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Líp: 50,94g | Prot: 30,32g | Carbs : 117,58g.
Pequeno Almoço: Essen Конфеты Трюфель Молочный, Шоколад, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Брянконфи Нежная Марья , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Каравай Хлеб Черный Янтарь, Майонез, Сосиски Молочные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Outros: Атаг Ура, Пятница!, Творобушки Сырок Глазированный с Ароматом Ванили, Брянконфи Нежная Марья. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирисми
|