Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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79 kg
Perdidos até agora: 37 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 32,69g | Prot: 66,31g | Carbs : 107,84g.
Pequeno Almoço: Complete Bari Whey Protein 3 em 1. Almoço: Couve Refogada, Macarrão Fresco (Cozido), Fígado de Galinha. Jantar: Biscoito de Queijo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Snacks/Outros: Habib's Esfiha de Frango, Chamyto Leite Fermentado , Lacta Bis, Sonda Ameixa Vermelha Fresca. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gioliveira22
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