Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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63,0 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Líp: 77,45g | Prot: 103,42g | Carbs : 190,98g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Bananas, Prana Chia Whole Black, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Gray Ridge Large Eggs, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Country Harvest 100% Whole Wheat No Sugar Added. Jantar: Subway 6-Inch Teriyaki Crunch. Snacks/Outros: Doritos Nacho Cheese, Lindt 95% Dark Chocolate, Canada Dry Club Soda, Budweiser Zero, Water, Coffee. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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