Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2024
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 35,58g | Prot: 53,01g | Carbs : 93,25g.
Almoço: Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Friboi Acem, Quinoa, Leite Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. Jantar: Heineken Chopp, Peixe Empanado Frito. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loiola
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