Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2016
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2303 kcal
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Líp: 40,05g | Prot: 212,26g | Carbs : 261,37g.
Pequeno Almoço: Whey Gold Standard Whey Eiweißshake. Almoço: SPAR Vital Wildlachs Naturfilets, Deluxe Zanderfilet, Gartengold Kaisergemüse, Almliesl Butterschmalz. Jantar: Banane, Milfina Magertopfen, Milfina Leichte Haltbarmilch, Nudeln, Hähnchenbrust Fleisch, Almliesl Butterschmalz, Weißer Reis (Langkorn), Pflanzenöl. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de michlz
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