Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
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67 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 140,66g | Prot: 66,28g | Carbs : 81,06g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus. Almoço: Telur, Kari Daging Sapi, Satu Porsi Ayam Balado, Tumis Kangkung, Telur Bebek, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Meranti Bolu Gulung. Snacks/Outros: Nanas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurhasanahshana
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