Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 52,51g | Prot: 73,34g | Carbs : 164,92g.
Almoço: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Jamur Putih (Ditumis), Terong Balado, Nasi Putih. Jantar: Wortel, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Tahu Goreng, Bawang Bombay, Bawang Putih, Cabai Merah Keriting, Saori Saos Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Snacks/Outros: Otak-Otak, Tahu Cabe Garam, Ansell Brown Sugar, Pisang Mas, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ella widya94
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