Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Líp: 40,34g | Prot: 54,71g | Carbs : 110,55g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Зерница Хлеб Бородинский, Натуральный Сыр, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Окей Сухофрукты, Яблоко, Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зерница Хлеб Бородинский, SPAR Говядина Отварная . Jantar: ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pant_n_
|