Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
|
111,5 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 72,50g | Prot: 80,39g | Carbs : 133,43g.
Pequeno Almoço: Томмолоко Сметана 20%, Авида Творог 5%, Кофе с Сахаром. Almoço: Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томмолоко Сметана 20%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Томмолоко Сметана 20%, Блины на Молоке. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Инна🧘♀️🚣♀️🚴♀️
|