Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Líp: 82,18g | Prot: 58,12g | Carbs : 124,66g.
Pequeno Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Белая Дача Молодой Шпинат, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Вязанка Сливушки Сосиски, Жареное Яйцо. Almoço: Чау Мейн или Китайское Рагу с Мясом и Лапшой. Jantar: Верховье Эскимо Ваниль-Лимон, Perle Игристое Вино Полусладкое Розовое, Chester's Сидр Полусухой. Snacks/Outros: Snacker Сушеные Колбаски. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|