Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
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113,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Líp: 100,31g | Prot: 153,93g | Carbs : 207,76g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg (Frozen Mixture), Green Smoothie. Almoço: Kraft American Cheese Slice, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Kraft Mayo, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Tomatoes. Jantar: Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Smithfield Thick Cut Bacon, Favorite Day Bakery Pretzel Bun, Grilled Chicken Breast, Cheddar Cheese , Kroger Swiss Cheese Slices. Snacks/Outros: Wegmans Red Seedless Grapes. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamnobody2
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