Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
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106,6 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 46,68g | Prot: 175,15g | Carbs : 10,37g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Lauchzwiebeln, Lidl Kong Strong Sugar Free, Rinderhüftsteak, Wonnemeyer Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Getränk (Wasser+Fit). Jantar: Dulano Truthahn-Salami, Lidl Salatgurke, Getränk (Wasser+Fit), Lauchzwiebeln. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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