|
Ужин в стиле пмс в 19.00: лосось с добавкой и фрукты.
|
647 kcal
|
Líp: 52,80g | Prot: 35,80g | Carbs : 6,00g.
Pequeno Almoço: Авокадо. Almoço: Островецкое Гузка Индейки . Jantar: Санта Бремор Лосось Слабосоленый. mais...
|
|
 Comentários
К вечеру случился жор, именно жор, а не аппетит. Съела всего лосося, которого солила на завтра🫣
25 jul 24 por membro: UlitochkaGalya
|
Ну и на здоровье. Это же не сладкие булки с начинкой...
26 jul 24 por membro: Л_а_д_а
|
Да, Лада, это главное. Правда, в результате отекла сегодня, может от большого количества белка, как ты говорила.
26 jul 24 por membro: UlitochkaGalya
|
От еды вечером, ну и от белка. У меня тоже были ночные бутерброды с сыром и чай. Не смогла уснуть изначально, а после перекуса уснула. Может ты не добираешь свою необходимую калорийность днём?
26 jul 24 por membro: Л_а_д_а
|
Возможно, надо посчитать посмотреть.
26 jul 24 por membro: UlitochkaGalya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UlitochkaGalya
|