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Geen idee waardoor….
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80,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 44,64g | Prot: 81,84g | Carbs : 116,76g.
Pequeno Almoço: Brinta Brinta, Jumbo Halfvolle Melk. Almoço: Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape, AH Gerookte Kipfilet Plakjes, Wasa Vezelrijk Cracker, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen. Jantar: Iglo Spinazie À La Crème, Jumbo Magere Grillburger Rund, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: AH Zakjevol Zomer Fruit, Katharos Yoghurt Griekse Stijl, Wasa Vezelrijk Cracker, Lindt Chocolade 85%, Maribel Abrikozen Jam Light, AH Gerookte Kipfilet Plakjes. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Hoi het kan zijn dat je vocht vast houd
De volgende keer beter💪🏻
26 jul 24 por membro: Peetje46
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Histórico de Peso de SnelleEll72
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