Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2024
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Líp: 43,91g | Prot: 57,95g | Carbs : 115,04g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Оладьи на Кефире, Печенье, Махеевъ Джем Черничный, Сметана , Савушкин Хуторок Творог 1%. Almoço: Табрис Курица Отварная, Куриный Суп, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Коркунов Конфеты с Орехом. Jantar: Шоколад, Троекурово Тефтели, Сыр Российский, Каравай Хлеб Черный Столовый. Snacks/Outros: Цех 85 Пицца с Индейкой. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирисми
|