Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2024
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68,1 kg
Perdidos até agora: 53,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2934 kcal
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Líp: 110,24g | Prot: 184,39g | Carbs : 294,31g.
Pequeno Almoço: Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, ICA Leverpastej Mellan, AXA Havregryn, Tyngre Vassle Cappuccino, Pågen Rågbröd . Almoço: Kronfågel Lårfile Kyckling, Rydbergs Mangoraja, Uncle Bens Basmati. Jantar: Arla Lätt Crème Fraiche, ICA Krossade Tomater, Zeta Pennette Rigate, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Outros: Banana, Digestive Original, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, ICA Basic Frysta Hallon, ICA Frysta Blåbär, Cloetta Sportlunch (80g). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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