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493 kcal
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Líp: 17,75g | Prot: 16,91g | Carbs : 74,85g.
Pequeno Almoço: Mentos Permen. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Fukumi Nasi Porang, Chicken Nugget, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Buah Anggur, Apel. Snacks/Outros: Sidomuncul Tolak Angin. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de aprlthea
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