Jornal de Teetina, 06 fev 16

Che bello, sei una globe trotter? Come ti invidio! In viaggio si mangia in modo meno controllato, ma si consumano più calorie. A me non è mai capitato di ingrassare in viaggio. Se hai un blog di viaggio, mi piacerebbe seguito. 

Ciao @invincibilestate! Non so se sono una globe trotter, mi piace viaggiare e mi impegno a farlo più che posso. In viaggio non solo si consumano più calorie, ma si è rilassati, spensierati e il cibo non è più un ossessione. Si mangia quando si ha fame, quando si ha tempo e quello che si trova. Io viaggio da sola, quindi mi capita spesso di mangiare da sola e capita di saltare i pasti, di mangiare roba al volo o di seguire proprio quello che ti dice il corpo. La cosa bella è che la giornata non è scandita come nella vita di ogni giorno e a volte ci si dimentica di dover mangiare. A me capita così. Oggi ho ripreso il semi-digiuno e stasera se mi libero presto riprendo a camminare. Con questo tempo e la tristezza del rientro rischio di fare danni :-P A te come sta andando? 

Maluccio..in questi ultimi giorni ho avuto e ho diversi problemi non grossi ma fastidiosi che assorbono le mie energie, così trascuro un po' tutto, compreso questo diario alimentare. Oggi cmnq sono tornata al semidigiuno. Sapere che viaggi da sola ha aumentato la mia invidia positiva ad nei tuoi confronti! 👏  

Coraggio, non ti scoraggiare. Le nuvole passano sempre ma poi se ne vanno, no? Basta che non riempire i vuoti col cibo, o cercare consolazione mangiando. Se proprio proprio ti vuoi consolare mangiando fallo sempre in compagnia! Invece da soli si viaggia benissimo, e si conosce un sacco di gente. Con cui andare a mangiare :-) 

Grazie per la tua "pacca sulla spalla" che trovo tornando qui. Sapere che qualcuno mi segue è un bell'incoraggiamento! :-D  

E figurati! Comunque ricordiamoci sempre che al di là della perdita di peso c'è tutto il resto della vita da fare e godere :-)