Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2024
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63,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 55,22g | Prot: 43,44g | Carbs : 273,81g.
Pequeno Almoço: Bomboloni, Roti Kacang. Almoço: Roti Kacang, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Jantar: Chatime Mango Smoothie, Pisang Goreng, Onde Onde, Mie Ayam. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maya Meidini
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