Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Raradit
Jornal
27 jul 24
Jornal de Raradit, 27 jul 24
Perfil de Raradit
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2024
89,9 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
21,9 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 27 julho 2024:
74 kcal
Líp: 4,65g | Prot: 5,51g | Carbs : 0,77g.
Pequeno Almoço:
Telur Rebus Lunak, Cuka (Sari Apel).
mais...
2473 kcal
Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 0,7 kg por Semana
0 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de Raradit
Visualizar Histórico Completo