Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 43,98g | Prot: 61,01g | Carbs : 110,90g.
Pequeno Almoço: Jumbo Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Almoço: AH Gerookte Kipfilet Plakjes, Wasa Vezelrijk Cracker, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape, Jumbo Filet Americain. Jantar: Jumbo XL Tortilla Volkoren, Jumbo Cheddar. Snacks/Outros: AH Zakjevol Zomer Fruit, Katharos Yoghurt Griekse Stijl, Maribel Abrikozen Jam Light, Lindt Chocolade 85%, Wasa Vezelrijk Cracker. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SnelleEll72
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