Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2024
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2255 kcal
|
Líp: 57,62g | Prot: 114,31g | Carbs : 74,82g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Сливочно-Клубничным Муссом, Сыр Российский, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Snaq Fabriq Snaqer , ВкусВилл Крыло (Плечевая Часть), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Snacks/Outros: Деревенька Водка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekasinitsyna
|