Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2024
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59,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Líp: 17,83g | Prot: 31,61g | Carbs : 110,44g.
Almoço: Yeşil Biber, Limon, Çokça Ispanak, Domatesler, Kırmızı Domates, Soğanlar, Salça, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Kakao Tozu (Şekersiz), Elma, Kabartma Tozu, Yumurta. Snacks/Outros: Üzüm. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de melek…
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