Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2016
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Líp: 45,07g | Prot: 71,95g | Carbs : 116,72g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком, Хлеб 8 Злаков, Варенье из Смородины, Помидоры, Сельдерей, Амка Творог Обезжиренный, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Almoço: Рисовый Суп с Курицей, Салат Овощной со Сметаной. Jantar: 4 Сезона Плов с Бараниной. Snacks/Outros: Окей Груша Конференс, Биомакс Кефирный 2,5%, Сельдерей. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina_Angel
|