Jornal de JePeuxReussir, 27 jul 24

Trempette au feta avec salade de concombres en dés (épices a bagel et sirop d'érable) : délicieux, quoi que salée

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1306 kcal

Líp: 47,32g | Prot: 60,11g | Carbs : 171,12g.   Almoço: Confit de Canard, Ciboulette, Concombre (avec Peau), Fromage Feta, Trempette de Crème Sure, Au Pain Doré Baguette Ciabatta. Jantar: St-Hubert Sauce BBQ, Chou-Fleur, Riz Blanc, Aqua Star Truite Arc-en-Ciel. Snacks/Outros: Épi de Maïs au Beurre. mais...

2071 kcal

Exercício: Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, marche rapide 6km/h - 50 minutos, Dormir - 20 horas e 10 minutos. mais...