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1530 kcal
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Líp: 54,33g | Prot: 122,29g | Carbs : 136,20g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Atlhetica Best Whey. Almoço: Alface, Legumes Cozidos, Polenta (Cozido), Omelete, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Apti Gelatina Uva, Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri, Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Histórico de Peso de Dozoline
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