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Guten Morgen, ich wünsche Euch einen wunderschönen Sonntag. Endlich bin ich wieder dahoim und darf mit allem abschließen 😉😊🌸🌻🪷.
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90,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 75,65g | Prot: 62,83g | Carbs : 154,30g.
Pequeno Almoço: Alpro Natur Ungesüßt, Ener Bio Leinöl, DM Bio Erdnussmus, Freshona Kultur Heidelbeeren, Achterhof Hagebuttenpulver, Achterhof Ashwagandha, Ener Bio Flohsamenschalen, DM Bio Chiasamen, DM Bio Kakao Schwach Entölt, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Zimt. Almoço: Freshona Kultur Heidelbeeren, Cucina Nobile Spaghetti, Alpro High Protein Unsweetened, Tomatensoße. Lanche: Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Tiramisu-Torte. Jantar: Himbeerkuchen. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Dankeschön, wünsche dir auch einen schönen Sonntag 😉🙋
28 jul 24 por membro: traeumerin46
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Danke und auch schönen Sonntag
28 jul 24 por membro: ines-h
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Histórico de Peso de Silke008
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