Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
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82,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 62,59g | Prot: 93,75g | Carbs : 68,87g.
Pequeno Almoço: Dana Eti, Çoban Salatası, Türk Kahvesi, Sütlü Buzlu Kahve, Tarhana Çorbası. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hedef65..
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