Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
|
75 kg
Perdidos até agora: 41,3 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 35,98g | Prot: 63,01g | Carbs : 203,84g.
Pequeno Almoço: Чай, Магнит Молоко 2%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Pretto Творожный Сыр, Магнит Банан, Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель. Almoço: Белый Хлеб, Огурецы Сладкого Рассола, Макароны Отварные, SPAR Биточки Куриные. Jantar: Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Сливы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Pretto Творожный Сыр, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irabalukina1
|