Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2024
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 50,93g | Prot: 109,09g | Carbs : 126,03g.
Pequeno Almoço: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Ленивые Вареники ПП. Almoço: Кабачки Тушеные, Говядина Постная, Гречка Отварная. Jantar: Нектарин, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Wasa Хлебцы, Карат Творог Зерненый 4%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|