Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 46,74g | Prot: 142,81g | Carbs : 156,22g.
Pequeno Almoço: Wawel Królewskie Mleczko, Kotlet z piersi i jajka, Biedronka Bułka Wysokobiałkowa, Brzoskwinie, Mleko z 2% Tłuszczu, Fitness Authority Whey Protein, Borówka Amerykańska, Kujawski Olej Rzepakowy, Sante Ciasteczka Owsiane Naturalne, Zott Pudding, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Zupa Ziemniaczana, Milka Czekolada Mleczna, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de НастюшаГоляк
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